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Los niños que consumen comida basura rinden un 20% peor

De manera frecuente asociamos la comida rápida exclusivamente a la obesidad y sus enfermedades relacionadas, pero un reciente estudio desar...

Los temidos carbohidratos Se habla mucho de los carbohidratos ¿Qué son y por qué son tan beneficiosos? Hay 3 clases principales de car...

Antes todo el mundo admiraba a los bebés gorditos . Ahora me dicen que esos bebés suelen llegar a ser adultos gordos. ¿De veras es malo que ...

Recetas adaptadas Quiero darle a mi familia una dieta saludable , pero ellos insisten en sus platos favoritos ¿hay algunos cambios sutiles...

Educación nutricional para niños Los hábitos alimenticios de los niños dependen en gran parte del ejemplo de los padres y de la escuela. S...

Ventajas del desayuno Mi hija adolescente no desayuna. Yo siempre he creído que ésta es la comida más importante del día. ¿Es esto verdad? ...

¿Porque son tan importantes los alimentos y que aportan a nuestro cuerpo? El alimento es una de las fuentes principales para el funcionamien...