La comida como fuente de energía

Los temidos carbohidratos Se habla mucho de los carbohidratos ¿Qué son y por qué son tan beneficiosos? Hay 3 clases principales de car...

Read More

¿Los bebes gorditos se convierten en adultos gordos?

Antes todo el mundo admiraba a los bebés gorditos . Ahora me dicen que esos bebés suelen llegar a ser adultos gordos. ¿De veras es malo que ...

Read More

¿Cómo puedo enseñarles a mis hijos buenos hábitos alimentarios que perduren?

Educación nutricional para niños Los hábitos alimenticios de los niños dependen en gran parte del ejemplo de los padres y de la escuela. S...

Read More

¿No desayunar es malo para la salud?

Ventajas del desayuno Mi hija adolescente no desayuna. Yo siempre he creído que ésta es la comida más importante del día. ¿Es esto verdad? ...

Read More